Τεύχος 2018 04 307

I ΙΑΤΡΙΚΟ T ► Της Δρ. Ναχάσα Σουρέχη. Α/Α' Ψυχολόγος Υγ/κού ΚΕΝΤΡΙΚΑ ΙΑΤΡΕΙΑ ΑΘΗΝΩΝ fe v ! Δ ΙΑΚΟΠΗ ΚΑΠΝ ΙΣΜ ΑΤΟΣ ■■■■■■■■■ ΔΙΑΚΟΠΗ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟ Πρωταθλητές στα ποσοστά καπνιστών αναδεικνύονται οι Έλληνες σύμφωνα με έρευνα του Ευρω-βαρόμετρου σχετικά με τη στάση των Ευρωπαίων προς το κάπνισμα. Η έρευνα έδ ειξε πτωτική τάση του καπνίσματος σε ολόκληρη την Ευρώπη κατά 21 από το 2012 (26% έναντι 28%). ποσοστό μείωσης που ισχύει και για τους Έλληνες (38% έναντι 40%). Τα χαμηλότερα ποσοστά καπνιστών παρατηρούνται στη Σου­ ηδία (11 %) και στη Φινλανδία (19%), ενώ αμέσως μετά την Ελλάδα ακολουθεί η Βουλγαρία και η Γαλλία με 36%. Σύμφωνα με άλλη μελέτη από το ΚΕΛΠΝΟ το 2011 σε μικρότερο αριθμών ατόμων (ν=2061) τα ποσοστά των κα­ πνιστών εμφανίζονται πιο μειωμένα. Σημαντικές πληροφο­ ρίες από την παραπάνω μελέτη είναι ότι 41.5% των Ελλήνων καπνιστών δεν έχουν κάνει ποτέ μία προσπάθεια διακοπής της καπνιστικής τους συνήθειας και 66% δεν επιλέγουν να χρησιμοποιήσουν κάποια βοηθητική μέθοδο όταν αποφα­ σίζουν να κόψουν το κάπνισμα. Σημαντικότερες βοηθητικές μέθοδοι (διάγραμμα 1) που χρησιμοποιούνται στη διακοπή είναι κάποιο φαρμακευτικό σκεύασμα (15.3%), πληροφορίες από ιστοσελίδα στο ίντερνετ (7.9%) ή κάποια εναλλακτική μέθοδος όπως ο βελονισμός (7.1%). J o αποτελεσματικότερο μοντέλο που χρησιμοποιείται στη διακοπή καπνίσματος είναι ο συνδυασμός κάποιας φαρμακευτικής αγωγής (η.χ. υποκατάστατα νικοτίνης, Βα- ρενικλίνη) με ψυχολογική υποστήριξη. Η χρήση φαρμακευ­ τικής αγωγής διπλασιάζει τις πιθανότητες ο καπνιστής να κόψει επιτυχώς το κάπνισμα και η χρήση φαρμακευτικής αγωγής μαζί με κάποιο οργανωμένο πρόγραμμα υποστήρι­ ξης τριπλασιάζουν τα ποσοστά επιτυχίας. Από τα στατιστικά στο Διάγραμμα 1. φαίνεται ότι μόνο ένα μικρό ποσοστό των Ελλήνων κάνει χρήση μεθόδων που θα μπορούσε να μεγι­ στοποιήσει τα ποσοστά επιτυχίας της διακοπής τους. Διάγραμμα 1. Βοηθητικοί μέθοδοι για τη διακοπή του καπνίσματος 20 30 40 50 60 70 Καταφύγατε στη βοήθεια κάποιου φαρμακευτικού σκευάσματος υποκατάστατο της νικοτίνης Καταφύνατε στη βοήθεια άλλων φαρμακευτικών σκευασμάτων Επισκεφθήκατε κάποια ιστοσελίδα στο διαδίκτυο προκειμένου να λάβετε πληροφόρηση και εξ αποστάσεως καθοδήγηση Χρησιμοποιήσατε κάποιο φυλλάδιο / οδηγό διακοπής καπνίσματος για αυτό-βοήθεια Σας έδωσε κάποιος γιατρός συμβουλές για το πώς να κόφετε το κάπνισμα Σας έδωσε κάποιος φυχολόγος συμβουλές για το πώς να κόφετε το κάπνισμα Συμμετείχατε σε ατομικό ή ομαδικό πρόγραμμα διακοπής καπνίσματος Ακολουθήσατε κάποια εναλλακτική μέθοδο διακοπής καπνίσματος (Πχ Βελονισμός) Αλλη μέθοδος Τίποτα από τα παραπάνω Δεν απαντώ Β 15,3 3,7 '2 ,7 Μ ·Μ · Ρ 66,3 6 6 ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛ ΙΟ Σ 2018