Τεύχος 2018 04 307

I ΙΑΤΡΙΚΟ T ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΔΙΑΚΟΠΗ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ ΣΤΗΝ ΕΛ.Α W Με ευκαιρία την παγκόσμια αντικαπνιστική ημέρα, που έχει οριστεί η 3ΓΜάί'ου, θα παρουσιάσω πληροφορίες για το πρόγραμμα διακοπής καπνίσματος που λειτουργεί στην ΕΛ.ΑΣ. από το 2008. Το μοντέλο που ακολουθείται είναι αυτό της ψυχολογι­ κής παρέμβασης σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή. Η παρακολούθηση διαρκεί 3 μήνες με επαναληπτικά ρα­ ντεβού στους 6 μήνες και τον 1 χρόνο εφόσον ο καπνιστής επιθυμεί. Στόχος τους είναι η πλήρης διακοπή του τσιγάρου. Στο τέλος του προγράμματος τα ποσοστά επιτυχίας ανέρ­ χονται στο 71.4%. Η ψυχολογική υποστήριξη αποσκοπεί στην τροποποίηση της συμπεριφοράς του καπνιστή, τον βοηθά να κατανοήσει τους τρόπους αντιμετώπισης των επιθυμιών για τσιγάρο, κα­ θώς και τη σταδιακή ενδυνάμωση της ταυτότητάς του ως μη καπνιστή. Η ψυχολογική υποστήριξη είναι απαραίτητη, γιατί το κάπνισμα εκτός από σωματική εξάρτηση (στη νικοτίνη) εί­ ναι και ψυχολογική (συνήθεια). Η φαρμακευτική αγωγή μαζί με ένα οργανωμένο πρόγραμμα υποστήριξης τριπλασιάζουν τις πιθανότητες του καπνιστή να διακόψει το κάπνισμα. Κατά τη διάρκεια του πρώτου ραντεβού γίνεται μέτρηση του μονοξειδίου άνθρακα (CO) στον εκπνεόμενο αέρα με τη βοήθεια ειδ ικής συσκευής μέσα στην οποία εκπ νέει Πίνακας 1. Δημογραιρικά ίων καπνιστών και στοιχεία εθισμού ατο τσιγάρο. ΠΡΩΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΠΟΣΟΣΤΟ (%) Μέσα στα πρώτα 5 λεπτά από την ώρα που θα ξυπνήσουν 29.4 Μέσα στα πρώτα 30 λεπτά 41.2 Μετά από τα πρώτα 30 λεπτά 29.4 ΓΕΝΟΣ ΠΟΣΟΣΤΟ (%) Άντρες 66 Γυναίκες 34 ΜΕΣΟΣ ΟΡΟΣ (MEAN) Ηλικία 42.8 Αριθμός Τσιγάρων 28.82 Χρόνια Καπνιστικής Συνήθειας 23.04 Μονοξείδιο του Άνθρακα την ΙηΕδομάδα 21.2 Μονοξείδιο του Άνθρακα -Τέλος θεραπείας 5.3 ο ασθενής. Είναι μία εξέταση εντελώ ς ανώδυνη, εύκολή και χωρίς επιπλοκές. Μονοξείδιο του άνθρακα εισπνέου­ με από την ατμόσφαιρα, τις εξα τμίσ εις των αυτοκινήτων αλλά και από τα τσιγάρα. Στη διακοπή του καπνίσματος η μέτρηση του μονοξειδίου του άνθρακα χρησιμοποιείται σαν επιπλέον εργαλείο για να ελ εγχθ εί ο βαθμός εξάρτησης από τα τσιγάρα και για να αποφασιστεί η καταλληλότερη φαρμακευτική αγωγή. Οι περισσότεροι Αστυνομικοί που έρχονται στο πρό­ γραμμα διακοπής έχουν κάνει μία προηγούμενη προσπά­ θεια (73.5%). 11.7% έχουν προσπαθήσει δύο ή περισσότερες φορές στο παρελθόν και για το υπόλοιπο 11.9% αυτή είναι η πρώτη προσπάθεια διακοπής του τσιγάρου. 0 μέσος όρο ηλικίας είναι τα 42.8 χρόνια και 66% είναι άντρες. Είναι συ­ νήθως άτομα αρκετά εθισμένα με ένα μέσο όρο ετών καπνί­ σματος τα 23 χρόνια και περίπου 28 τσιγάρα την ημέρα. Το πρώτο τσιγάρο δηλώνουν ότι το καπνίζουν μέσα στα πρώτα 30 λεπτά από την ώρα που θα ξυπνήσουν, με εκπνεόμενο δείκτη μονοξειδίου του άνθρακα το 21.2 (με το μη καπνιστή να έχει ένα μέσο όρο μετρήσεων από 2-6). Στον Πίνακα 1 δίνονται συνοπτικά κάποια από τα χα­ ρακτηριστικά των Αστυνομικών που έχουν μέχρι στιγμής επ ισκεφθεί το Κέντρο Διακοπής Καπνίσματος. Η φαρμα­ κευτική αγωγή που χρησιμοποιείται είναι συνήθως η Βαρε- νικλίνη (Champix) ή τα υποκατάστατα νικοτίνης. Η απόφαση για το προϊόν συνήθως αποφασίζεται από κοινού μέ τον καπνιστή. Μόνο ένα 5.1% των ατόμων δεν κάνουν χρήση κανενός φαρμακευτικού σκευάσματος. ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ &ΠΩΣ ΝΑ ΚΛΕΙΣΕΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ; Το Κέντρο Διακοπής σ τεγάζεται στον 3ο όροφο της Δ ιεύθυνσης Αστυνομικών Επιχειρήσεων στην Καισαρια- νή (Χίου 8). Για ραντεβού τηλεφω νείτε στο 2107414063"ή 2107414051 (πρωινές ώρες). r lw j % \ % b i M ] /VkkuvW να μ η ν Καπνίζω! ^ ■ i l l J i . fefc i A : w r v Ϊ 6 8 ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛ ΙΟ Σ 2Ό18