Τεύχος 2020 10 321

I ΑΦΙΕΡΩΜΑ έχει στενέψει το αντιληπτικό του πεδίο και να τείνει μόνο προς την απελπισία και την αΒοηθητότητα, αγνοώντας άλλες θετικές πηγές. Ιδεατά, η δημιουργία μιας ισορροπίας μεταξύ των α ι­ σθημάτων μελαγχολίας κα ι ελπίδας μπορεί να Βοηθήσει το άτομο.Ένα πρώτο Βήμα είναι να ρωτήσουμε ευθέω ς το άτομο σχετικά με τις σκέψ εις του και τα συναισθήματά του. -Μ ειώσ τε το αίσθημα απομόνωσης Το να βοηθήσουμε το άτομο να νο ιώσ ει ότι δεν είναι μό­ νος στον κόσμο μπορεί να αποβεί αρκετά ανακουφιστικό. Η συμπόνια κα ι η υποστήριξη μπορούν να Βοηθήσουν προς αυτή την κατεύθυνση. Οι έννο ιες αυτές μπορεί να ενέχουν και κάποια κομμάτια αυτοαποκάλυψης. Το άτομο πρέπει να γνω ρ ίζει ότι υπάρχουν πηγές υποστήριξης και ότι και άλλοι άνθρωποι έχουν βρεθεί σε παρόμοιες καταστάσεις. Παρόλο που όλοι οι άνθρωποι και οι ιστορίες τους είναι μοναδικές, οι τρόποι με τους οποίους αντιδρούμε μοιράζονται πολλά κοινά. -Βοηθήστε το άτουο να αναζητήσει Βοήθεια, χειριστείτε την κατάσταση με κάποιον ειδικό Μιλήστε ανοιχτά για την αυτοκτονία. Δ εν υπάρχει περί­ πτωση να ωθήσουμε κάποιον στην αυτοκτονία απλά και μόνο ρωτώντας τον αν σκέφτεται να κάνει κακό στον εαυτό του. Δεν πρέπει να διστάσετε να επ ικοινωνήσετε με εξειδ ικευμ ένους φορείς και να εξασφαλίσετε ότι το άτομο αυτό θα πάρει Βο­ ήθεια από ειδ ικούς ψ υχικής υγείας. Εάν κάποιος σας πει να κρατήσετε μυστικό τις αυτοκτονικές του προθέσεις, να θυμά­ στε ότι δεν μπορείτε να κρατήσετε αυτό το μυστικό. Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να κρατήσετε ένα τέτοιο μυστικό, το οποίο μπορεί να προκαλέσει τον θάνατο κάποιου. Δεν παρα­ βιάζετε μια προνομιούχο επικοινωνία. Αντιθέτως, λαμβάνετε τα απαραίτητα μέτρα για να αποτρέψετε μια αυτοκτονία. Αυτή είναι μια έκφραση αγάπης, φροντίδας, και σοβαρής ανησυχίας και είναι η μόνη ηθική επιλογή σε μια κατάσταση τόσο σοβαρή όσο αυτή. Ζητήστε Βοήθεια αμέσως. Πρόληψη της αυιοκτονικότητας των αστυνομικών Εν κατακλείδι, η εκπαίδευση και η ενημέρωση των αστυ­ νομικώ ν σχετικά με τον αυξημένο κίνδυνο άγχους, κατάθλι­ ψης κα ι αυτοκτονικότητας εξαιτίας του επαγγέλματος τους, μπορεί να αποτελέσει ένα αποτελεσματικό μέσο περιορισμού του στίγματος και ενίσχυσης της προσπάθειας για αναζήτηση βοήθειας από ειδικό. Η Ε λλη ν ική Α σ τυνομ ία , προς αυτή την κα τεύ θ υ νσ η , έχοντας γνώση τω ν ανω τέρω , επ ιδεικνύοντας ταυτόχρονα αίσθημα αυτοφροντίδας κα ι υπ ευθυνότητας απέναντι στα μέλη της αστυνομικής οικογένειας, έχει ιδρύσει την «24ωρη Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης, Συμβου­ λευτικής και Ενημέρωσης», που αποτελεί μια δομή παροχής φροντίδας στον τομέα της ψυχικής υγείας, η οποία απευθύνε­ ται στο εν ενεργεία και εν αποστρατεία ένστολο και πολιτικό προσωπικό της Ελληνικής Αστυνομίας, καθώς και στα μέλη των οικογενειώ ν τους. Α ντικείμ ενο της Γραμμής είνα ι η παροχή ψυχολογικής φροντίδας στους δικαιούχους, με χαρακτήρα συμβουλευτικό κα ι υποστηρικτικό, με δ ικα ίω μα α νώ νυμη ς επ ικοινω νίας, καθώς και τήρηση του απορρήτου και της εμπιστευτικότητας των συνομιλιών, δρώντας συμπληρωματικά προς το κλινικό έργο που παρέχουν οι Ε ιδικοί Ψ υχικής Υγείας της Ελληνικής Αστυνομίας. Φ ιλοδοξία κα ι προτεραιότητα του εγχειρήματος είνα ι το Σώμα να προσφέρει κάθε δυνατή Βοήθεια στο συ­ νάδελφο, οποιαδήποτε ώρα του 24ώρου, καταργώντας τις αποστάσεις κα ι τους περιορισμούς. ■ 3 4 I ΑΣΤΥΝΟΜ ΙΚΗ ΑΝΑ ΣΚΟ ΠΗ ΣΗ I ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ - ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2020