Τεύχος 2018 08 309

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ I χρόνος και ο τρόπος εμφάνισης εξαρτάται από ποικίλους παρά­ γοντες, όπως το πόσο έχει επενδύσει το άτομο στην απόκτηση δικού του παιδιού, η ποιότητα της σχέσης ανάμεσα στο ζευγά­ ρι, τα χαρακτηριστικά της ιδιοσυγκρασίας του, ο βαθμός αυτο­ εκτίμησης και αυτοϊκανοποίησης από άλλους τομείς της ζωής. ΤΟΣΟ ΟΑΝΔΡΑΣ ΟΣΟ ΚΑΙ Η Γ Υ Ν Α ΙΚ Α ;™ ^ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ ΤΟΥΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΘΕΙ Η ΜΗ AYNATOTllT/W ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑΣ ΑΠΟΓΟΝΩΝ ΜΕ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΤΡΜΟ . ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΣΕ ΜΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΠΕΝΘΟΥΣ, ΤΗΣ ΟΠΟΙΑΣ ΟΧΡΟΝΟΣ & ΟΤΡΟΠΟΣ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΕΞΑΡ- ΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΠΟΙΚΙΛΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ Τα συνήθη στάδια που βιώνονται κατά τη διαδικασία του πένθους είναι: 1. Αρνηση και απομόνωση Αμφιβολία. Το ζευγάρι ζητά και δεύτερη γνώμη γιατί δυ­ σκολεύεται να αποδεχτεί την αλήθεια στα λεγάμενα του ιατρού, αμφισβητεί την ορθότητα των εξετάσεων. Αυτοστιγματισμός. ντροπή. Η αναβίωση των σκέψεων, των φράσεων και των εικόνων σχετικών με τη στιγμή της ανακοίνωσης της διάγνωσης, δυσκολεύει τα άτομα να συνεχίσουν, χωρίς απόσπαση την καθημερινότητα τους. Απροθυμία μοιράσματος των συναισθημάτων και απομό­ νωση από κάθε πιθανό δίκτυο στήριξης. 2. Θυμός Προς την οικογένεια, τους φίλους, το σύντροφο ή προς άλ­ λους γονείς, και εκφράζεται με ευθύ τρόπο, υποδεικνύο­ ντας τα λάθη των άλλων στην εγκυμοσύνη ή στην ανατροφή των παιδιών τους («κοίταξέ την είναι έγκυος και καπνίζει, είναι τόσο άδικο, εγώ δεν θα το έκανα ποτέ»). Προς το πλαίσιο και τις υπηρεσίες της μονάδας γονιμότη­ τας (δυσανασχετεί με τις ώρες που κλείνονται τα ραντεβού, με το κόστος της όλης διαδικασίας, με το ότι δεν βλέπει το σύμβουλο σε κάθε επίσκεψη). 3. Διαπραγμάτευση Το ζευγάρι προσπαθεί να αλλάξει το «σενάριο», αλ­ λάζοντας συμπεριφορές ακόμη και στις καθημερι­ νές δραστηριότητες (καλύτερη διατροφή, άσκηση, εκκλησιασμός κ.α.). U. Κατάθλιψη Είναι σημαντικό να γίνεται διάκριση της λύπης, ως μιας υγιούς αντίδρασης του ατόμου σε μια σημαντι­ κή αλλαγή στην αυτοεικόνα του, που θα απαιτήσει αναγνώριση, χρόνο και κατανόηση, και της κατά­ θλιψης ως μια εμμένουσα αντίδραση που θα χρει­ αστεί πιο εξειδικευμένη αντιμετώπιση. Οι απώλειες που προκύπτουν μπορεί να αφορούν την πίστη, τις δυνάμεις, τα όνειρα του ζευγαριού για το μέλλον, τη σεξουαλική του ζωή, την εγγύτητά του, στον ανδρι­ σμό /τη θηλυκότητα, αίσθημα αποτυχίας σε ένα πολύ σημαντικό στόχο: να δημιουργήσουν οικογένεια. 5. Αποδοχή Το άτομο δέχεται την απώλειά του και είναι έτοιμο να επεν­ δύσει στο παρόν και να σχεδιάσει το μέλλον του. Μπορεί να προκύψει σε οποιαδήποτε φάση της όλης διαδικασίας και να εκφραστεί μεΐιάφορους τρόπους, όπως είναι η προοπτική δότη / δότριας, η υιοθεσία, η διακοπή των προσπαθειών ή το ξεκίνημα θεραπειών που στο παρελθόν είχαν απορριφθεί. η Αναζητήστε ευήκοα ώτα... Στόχος της ψυχολογικής υποστήριξης κατά τη διάρκεια θε­ ραπείας γονιμότητας, είναι η μείωση του άγχους και του φόβου για το άγνωστο. ΓVαυτό, ιδιαίτερης βαρύτητας είναι η ενημέρωση του ζευγαριού για τα στάδια της διαδικασίας και το τι συμβαίνει σε καθένα από αυτά. Είναι σημαντικό το ζευγάρι να έχει γνώση και κατά συνέπεια να νιώθει ότι έχει έλεγχο σε όλο αυτό που συμβαίνει. Το γνωσιακό-συμπεριφορικό μοντέλο (CBT) καθώς και οι τεχνικές χαλάρωσης (π.χ. σταδιακή νευρομυϊκή χαλάρωση, τεχνικές διαφραγματικής αναπνοής, νοητικές εικόνες), πέραν της αναγνωρισιμότητάς τους, έχουν αποδεδειγμένα υψηλή αποτελε­ σματικότατα εφαρμοσμένες σε άτομα με θέματα γονιμότητας. ■ /ΓΤρ ΚεντρικόΙατρείοΛΗηνων ----------- 1 -------- ------------ . 'sTs X; ΕλληνικήΛστννομια. Ζ ε υ γ ά ρ ι σ ε Δ ο κ ι μ α σ ί α Ε ξ ω σ ω μ α τ ι κ ή ς Γ ο ν ι μ ο π ο ίη σ η ς Γ \ I Ροζή·α Παλαιολόγον Μ) W , ψυχολόγος l i i J 1 J Γ ιω σ ια κής SvpnepnpopurnKlji θεραπείας ΙΟΥΛ ΙΟ Ι - ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2018 I ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ I 61